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去年做了大腸鏡檢查,雖然並無大礙,但仍不可輕忽。因此,阿東開始注重腸道健康,除了多運動、基本喝水量及蔬菜水果外,也會適時補充益生菌、乳酸菌或酵素。

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許多人應該不知道,阿東除了在痞客邦經營「阿東的東食西遊」部落格之外,其實在雄獅旅遊底下的欣傳媒頻道,也有同步經營同名品牌唷!也就是說大家也能在欣傳媒看到阿東文章,而前陣子受到疫情緣故,本來累積的旅遊金無法兌換機票了,索性換成美食票券,旅遊不成就來吃吃喝喝吧!

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澎湖超級有名的森林系網美餐廳「CHUJU雛菊餐桌」,現在台南也吃得到了❤️目前正在試營運期間不收服務費,主打各式義法料理還有大份量棉花糖甜點,根本螞蟻人天堂。

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近年來興起一股台南老宅住宿潮,阿東自己也著迷不已,充滿歷史感的老屋經過重新修整、揉合新舊元素,反而呈現出一股獨特魅力。

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前陣子和灣真小姐到礁溪兩天一夜小旅行,因為民宿沒有附早餐,所以要自己張羅,於是阿東便挖出口袋名單,也就是被網友封為「全礁溪最好吃的早餐」-初 firstday food 早午餐。

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最近因為疫情關係,減少外出聚餐次數,決定宅在家動工寫文章,把之前想寫但一直沒時間寫的乾拌麵文章完工。

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母親節即將到來,像是紅葉蛋糕、阿默蛋糕、亞尼克、塔吉特千層等甜點名店陸續推出節慶蛋糕搶商機,不過市售蛋糕選擇多,千層、鮮奶油蛋糕捲、生乳酪和派塔薄餅,搭配常見的抹茶、芋泥、巧克力、奶油生乳酪和草莓等多元口味,每道都極度誘人,琳瑯滿目的蛋糕甜點讓你無從下手嗎?

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前陣子和灣真小姐到礁溪泡溫泉放鬆一番,正在煩惱晚餐著落時,灣真發現一間隱身在巷弄的秘密好店—花見小路在地小農鍋物。

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宜蘭一直是阿東心目中最佳的輕旅行首選之地,泡溫泉、逛夜市、吃美食、訪秘境等樂趣一次擁有,前陣子和好久不見的灣真小姐相約去礁溪泡溫泉,考量疫情關係,盡量避開人多的地方,沒有其他行程,只在房間內好好享受溫泉(耍廢)。

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