阿東的東食西遊 Vida Cómoda

好久沒到郊外走走，趁著假日好天氣再度啟程出發，繼上週的忠義山步道後，阿東和小夥伴這次要挑戰北市入門款小百岳、五指山系之劍潭山親山步道。

喜歡登山步道的朋友對劍潭山肯定不陌生，橫跨士林中山區，範圍涵蓋圓山風景區，從圓山飯店後方可直接入山，劍潭山海拔約153公尺，名列台灣小百岳之一。

為了推廣劍潭山好風光，台北市政府設有三大主題步道與十美景點，這篇就跟大家分享劍潭山、圓山十美的獨特之處吧。

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不少初次造訪劍潭山親山步道的人，會選擇從劍潭捷運站旁的登山口入山，但阿東這趟選擇從圓山大飯店後山開爬，沿途還能一探「圓山十美」好風光。

圓山捷運站就有圓山大飯店免費接駁車，基本上每20分鐘一班車，實際班次請依官方為主。

▲接駁車是黃色小巴士。

▲抵達圓山大飯店後，往右方道路直行即可走到後山，往左走是停車場，別走錯邊唷。

▲沿途還會遇到許多剛下山的山友們~

▲看到圓山大飯店後山入口招牌就對了！

後山入口處有張圓山風景區的劍潭山步道圖，一共分為圓山1~7號路線，彼此縱橫交錯四通八達，大家可以自己安排喜歡且體力可以負荷的路線，親山健行安全最重要。

我們這趟希望能把圓山十美一次蒐集完成，順便到劍潭山三角點拍張認證照。

圓山十美景點
第一美：圓山飯店
第二美：藍鵲地景景觀區
第三美：林間樂活區
第四美：昆蟲之森
第五美：崗哨體驗區
第六美：繁榮臺北
第七美：觀音夕照
第八美：老地方
第九美：飛羽的家
第十美：隧道體驗場

根據北市府大地工程處的遊程建議，圓山風景區、劍潭山步道可合併規劃成3條路線。

行程一：人文懷舊之旅(歷史遺址體驗)

捷運劍潭站→自然水水源地及圓山水神社→劍潭公園→中山北路登山入口→劍潭山親山步道-臥龍崗→木棧道(眺望大直橋、基隆河、101大樓) →劍潭山三角點→崗哨體驗區→昆蟲之森→圓通嚴→藍鵲地景區→圓山飯店下午茶→天文台日晷遺址→隧道體驗→太原五百完人建築群→劍潭公園

行程二：劍潭親山之旅(圓山之美體驗)
通北街入口→飛羽的家→老地方；觀機坪（欣賞松山機場飛機起降）→觀音夕照 (眺望士林區夜景) →繁榮台北(眺望大佳河濱公園、101大樓夜景) →拓印臺→昆蟲之森→林間樂活區→藍鵲地景區→圓山飯店(遠眺大佳河濱公園、廢河道以及基隆河夜景) →捷運劍潭站→士林夜市

行程三：健身樂活之旅(自然森林、運動場區體驗)
北安路77巷入口→林間樂活區→昆蟲之森→拓印臺→繁榮臺北→觀音夕照→老地方；觀機坪（欣賞松山機場飛機起降）→原路折反→打印臺→近萬壽園木棧道(眺望大佳河濱公園、101大樓) →運動場區樂活體驗→早市採買→捷運劍潭站

圓山大飯店後山的圓山四號步道，首先迎接我們的是一望無際的階梯，經過忠義山步道的「訓練」後，這種等級的階梯根本小CASE（很敢說）。

由於圓山大飯店本身就是圓山十美中的第一美，因此我們目標尋找第二美，沿著步道拾級而上，就會看到二美的指示牌，但我們東找找西找找，除了涼亭也沒見到什麼二美，只好斷然放棄，直接朝三美前進。

後來回家一查才知道，原來二美利用在地現有的三階坡地形，分為上中下平台，上平台位地景觀景區，以花草形塑台灣藍鵲，中平台則為輕食區，下平台則是藝術雕塑區，看到涼亭後應該繼續往下走，才會到達平台區。

第四美：昆蟲之森

第四美「昆蟲之森」位於好神及好美步道旁，林相豐富臨步道旁枯木落葉堆砌，利用環境特色打造甲蟲的家，夏天造訪還有機會看到獨角仙和鍬形蟲唷。

雖然我們這次沒能發現什麼昆蟲，但在茂密枝葉裡找到一隻假的巨大甲蟲模型，挺可愛又驚喜。

▲這應該是獨角仙吧～

▲四美GET IT！

從圓山四號接到圓山Ａ線後，基本沒什麼爬坡，幾乎是平坦好走的山路，為了尋找三美，我們從圓山Ａ線接到圓山一線。

▲沿途階梯坡緩相當親民好走。

第三美：林間樂活區

三美是一座木造大平台，雖然沒有百萬級絕佳視野，但四周林木蓊鬱，放慢腳步好好森呼吸也很不錯。

但阿東有點納悶的是，附近似乎很多廟宇，隨處可聽見有民眾用麥克風大聲高歌，或是各種伴唱帶不停歇放送，實在有點聽覺疲勞，還是趕緊往更高處走去，讓耳朵清靜一下。

▲走累了，就在木棧平台暫時休息吧。

離開三美後，我們順著指標從圓山一號接回圓山三號，圓山十美中最知名的五美至九美都在圓山三號，走一條就能一次看好看滿。

從三美步行至五美的路程，會遇到不少上坡路，沿途也開始有了人潮，甚至還有主人帶著狗狗一起爬山健行兼散步，喜歡這樣閒適的午後時光。

第五美：崗哨體驗區

圓山五美來到崗哨體驗區，一座小小的崗哨成了排隊拍照的人氣景點。

早期圓山是軍事管制區哨點，地理位置很重要，沿途兩側有著具備軍事歷史意義的廢棄崗哨及153 營舍，為了讓民眾更加了解圓山時期的軍事背景意義，政府也簡單復原幾處廢棄崗哨，大家來到此處不妨停下腳步仔細欣賞。

來到五美，距離劍潭山三角點就不遠了！

按圖索驥沿著破舊枕木階梯一路向上，終於來到三角點所在處。

▲劍潭山海拔154公尺，是台灣小百岳之一。

▲又一座小百岳到手~

作為最接近市中心的山，劍潭山親山步道一到假日下午相當熱鬧，沿途幾乎都是登山健行的民眾，尤其在通往六~八美（老地方觀景平台）的路上，要不是上上下下的階梯提醒我們在爬山，差點都有種人在鬧區街頭逛街的錯覺（笑）

第六美：繁榮台北

來到六美有種視野豁然開朗的暢快感，一望無際的絕佳視野，不但可遠眺市區，還是欣賞夜景的好去處！

幸好我們造訪當天有著藍天白雲的晴朗天氣，遠方綿延不絕的山脈一覽無遺，大直橋、基隆河、台北101盡收眼底。

▲六美有幾張木長椅供民眾休憩，可以坐下好好欣賞市區的美。

依依不捨離開六美，我們再度踏上尋找七美的旅程。

沿途都是平緩好走的山路，一點難度都沒有，綠覆率極高的親山步道加上徐徐涼風，一點倦意都沒有，好愛這種不費力的登山健行路線。

第七美：觀音夕照

本來以為六美已經很驚人了，沒想到七美視野更驚人，不同於面向市中心的景緻，七美朝向淡水河岸，天氣好還能遠眺淡水河、洲美快速道路和社子島，日落時分的觀音山夕陽落日也能一覽無遺。

▲拍照張照時，後方都是登山客，想拍到空無一人得速戰速決(哈)

▲望著這片遼闊，心胸也開闊起來。

距離七美不遠處就是赫赫有名的老地方觀機平台，這裡也是劍潭山親山步道最受歡迎的景點，比起六美視野更加開闊，180度絕佳視野欣賞松山機場飛機起降，還有一座涼亭能休息駐足。

▲拓印台蓋起來！

▲老地方涼亭

▲老地方觀機平台，終於來到這裡啦！

▲巨大紙飛機裝置藝術，深受小朋友喜愛～

老地方觀景平台設計一處三角形木棧觀景平台，雖然有限制人數，但似乎也沒什麼人搭理，人潮滿滿滿，讓阿東有些膽戰心驚，好不容易等人少一點，才敢上前拍個幾張，畢竟這掉下去可不是開玩笑的，絕對會來世再見啊（哈哈）。

▲因為四周沒有建築遮蔽，風勢挺強勁，要死死壓住帽子才不會被吹走~

不少臺北大縱走的山友們會蒐集「臺、北、東、西、南、北、大、縱、走、壯、遊、趣」12個拓印柱，劍潭山老地方的拓印柱是「臺」唷。

老地方觀機平台可以算是多數朝聖劍潭山親山步道者的終點站，如果還想繼續挑戰親山之旅，且時間許可之下，建議大家劍潭站上、劍南路站下，多花兩小時走到中山區美麗華的劍南路站，沿途會經過雞南山自然園區，有興趣的朋友不妨走走看。

不過這趟我們沒有打算走到劍南路站，畢竟還得去九美瞧瞧呢。截至目前為止，圓山十美我們已朝聖到第八美，剩下九美與十美，九美「飛羽的家」位於通北街入口步道，同樣是一座木棧平台，據悉可聽見五色鳥的叫聲，也能一探台灣藍鵲的身影。

通北街出入口是最接近老地方觀機平台的步道，如果不想從圓山繞一大圈直上，不妨走通北街光明寺這條，雖然沿途都是階梯（喘又累又沒風景），但可以最快抵達老地方。

▲石階梯相當完整，下山路途約25分鐘左右，膝蓋還真有點酸（哈）

▲竹縫間還能略略見到市景。

沿著步道一路向下，就會看到一座大型木棧臺，此處正是九美「飛羽的家」，不過周邊沒有看到九美指示牌，阿東就沒有拍照紀念了。

雖然沒能看到五色鳥、台灣藍鵲，但能作為暫時歇息的停留站，其實還不錯。

▲通北街165巷登山口入口

從通北街下山後，我們也不急著回家，散步到大直吃晚餐，實踐大學周邊美食林立，最終選定大直老字號巷弄美食「Nahbee 那比餐坊」。

店內裝潢走美式鄉村風，帶點老派西餐廳的溫馨風格，座位數挺多，適合多人聚餐。

菜色方面，義大利麵、牛排、燉飯等應有盡有，價格270元起跳，套餐均含例湯、麵包、沙拉還有飲料，整體而言算是平價適中，作為聚餐約會選擇也不錯。

完整菜單

當天例湯是紅蘿蔔濃湯，本來以為會有恐怖紅蘿蔔味，沒想到喝起來意外順口好喝，濃郁細緻的口感令人難忘，非常想一喝再喝啊！

套餐附贈的小餐包也太有誠意，居然連抹醬配料都準備好了，黑橄欖和番茄的組合做為開胃小品，有種在吃番茄佛卡夏的感覺。

鮮蔬鴨胸炒飯 NT.250

翻炒過後的米飯粒粒分明，鹹香適中的調味加上黑胡椒更有層次，鴨胸分量很足，而且相當大塊，根本沒在客氣啊！

鴨胸口感有嚼勁，搭配炒飯一起吃越嚼越香，好喜歡這道炒飯～

白酒蒜香蛤蠣麵 NT.270

端上桌時阿東忍不住驚呼，這盤蛤蠣真的超大顆，鋪天蓋地像不用錢一樣放，老闆這樣大手筆真的可以嗎？（哈哈）

略有硬度的義大利麵吸附白酒與蒜油香氣，蛤蠣鮮美湯汁更是加分，但有幾顆蚌殼碎裂，阿東吃麵時不小心咬到蛤蠣碎片差點牙斷，嚇死我了啦～

用一杯冰涼爽快的橙汁和梅汁結束這一餐，運動後吃的食物果然最美味，很喜歡這趟劍潭山親山步道的行程，圓山上通北下走好走滿，市區景緻看好看滿，推薦給大家囉，有機會不妨上劍潭山欣賞夜景，絕對也是一大享受

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