才剛離開就開始想念，這就是花蓮。
花蓮絕對是個怎麼去也去不膩的好地方，有山有水有人文還有歷史，寧靜純樸又真摯，喔，偶爾也能來點微醺，少了快步調的生存壓力，俯拾即是的「生活感」，慢得心往神馳，靜得氣定神閒，這才是生活。
醒在山巒綿延間的懷舊日式木屋裡，呼吸檜木的沉穩香氣，在綿延寬廣的平地森林騎腳踏車，探訪神祕的龍貓森林，品嘗當地特有的小農蔬食，細嚼壽豐鄉飽滿黑亮的紫米、啜飲客家人道地的香濃擂茶，在花蓮的三時三餐，每一口都是故事。
誰說花蓮「好山好水好無聊」，就阿東而言，即使看了無數次仍會被震懾，喜歡這樣溫暖又舒服的自然感受，和不同人造訪，就會有不同的驚喜。這篇將和大家分享這趟中花蓮行的交通、住宿、行程安排，希望大家會喜歡。
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2020/01/24更新：阿東精選北台灣最美五大賞櫻景點，春節出遊必看唷！
台北－花蓮交通介紹
去花蓮最常見的交通方式有三種：開車、火車、飛機，2018年6月底將多了新選擇台鐵特色列車「洄瀾之心」。
*2019年更新：洄瀾之心已於2019年宣布終止合約，不再行駛
● 開車：費時耗體力，但沿途風景優美
國道五號加台九線（蘇花公路）是台北到花蓮的必經之路，蘇花公路緊鄰懸崖卻有著世界級的美景，讓喜歡開車的人百開不厭。
● 火車：最普遍交通工具，平價便利但票難搶
目前去花蓮最普遍的交通方式仍為火車，班次多速度也很快，只是票真的難搶，每逢假日節慶一票難求，就連當地人也叫苦連天，若是搶不到直達的普悠瑪／自強號列車，建議大家可以分段買票，拆成台北到宜蘭，再從宜蘭搭火車前往花蓮。
●飛機：速度最快但班次少，航空票價不便宜
每日航班資訊可從花蓮航空站官網查詢，台北、台中、高雄每日都有班次，就連香港也能直飛（每日一班）。
台北→花蓮：每日2航班，均為立榮航空，飛行時間約50分鐘
台中→花蓮：每日1航班，華信航空，飛行時間約1小時
高雄→花蓮：每日1航班，華信航空，飛行時間約1小時5分鐘
●洄瀾之心：
花東車票超難搶，撇開平日時段，光是假日和國定假日，簡直比大學搶課還刺激，就連當地人都叫苦連天，加上之前陸客銳減，重創花蓮觀光。為了自力救濟，知名怡園渡假村和台鐵承租普悠瑪列車觀光專列「洄瀾之心」，主打火車加住宿「車加酒」套票。
每日行駛台北花蓮往返車班各一列（去程上午8點57分，回程下午5點30分），單程可提供300多個座位。一般人無法於台鐵車站或網路購票，只能靠花蓮合法旅宿業者代購車票，也就是說，必須在花蓮住宿才有機會搭到這般限定版觀光列車，6月底正式開賣，希望能振興花蓮觀光產業。
花蓮市區交通
花蓮幅員遼闊，公共交通工具很少，大部分仍是仰賴騎車或開車，因此想要暢遊一番，建議還是要會開車比較好，不少旅館／民宿都有合作租車廠商，訂房時不妨問問，或是大家可以自行上網看租車業者網站比較一下，各業者不定期會推出優惠喔，其實火車站周邊也有很多租車業者，不妨參考一下。
除了開車／租車遊花蓮外，包車也是不錯選擇，雖然費用較為高昂，但行程有人幫忙安排，若碰上佛心駕駛（兼導遊），說不定還會帶你到當地人才知道的獨特秘境拍美照喔！
如果不會開車，預算也不充裕，別擔心，還有背包客救星「台灣好行觀光巴士」，目前台灣好行共有「太魯閣線」與「縱谷線」兩條營運路線，基本觀光客必去的景點都有停靠，每小時一班，抓準時間也是能將花蓮玩好玩滿。
●縱谷花蓮線：票價均一價250元，請在車上向司機購票，當日可不限次數搭乘。
●太魯閣線（一日券）：票價均一價250元，花蓮新站、全家、7-11均可購買，當日可不限次數搭乘。
●太魯閣線（二日券）：票價均一價400元，花蓮新站可購買，連續兩日可不限次數搭乘。
●太魯閣線（二日遊自由行）：搭配住宿，詳情請見官網。
＊台灣好行官網：https://www.taiwantrip.com.tw/
(本價格為2018年6月版本）
(下圖來源：TravelKing旅遊資訊王）
花蓮縣全區介紹
花蓮縣共劃分為1市、2鎮及7鄉與3個山地原住民鄉，遊樂區域大致分為「北花蓮」、「中花蓮」及「南花蓮」3大區塊。
北花蓮：秀林鄉、新城鄉、花蓮市、吉安鄉
主要作為花蓮旅遊樞紐，第一次造訪花蓮的旅客，大多會從北花蓮玩起，探訪博愛特區巷弄裡的懷舊文青風，再搭配鬼斧神工的太魯閣半日遊，佳興冰果室、新城照相館、雲山水和鯉魚潭，晚上到熱鬧的東大門夜市吃吃喝喝。
中花蓮：壽豐鄉、鳳林鎮、光復鄉、萬榮鄉、豐濱鄉
主要以生態自然之旅為主，適合親子遊的馬太鞍溼地導覽解說，花蓮光復糖廠吃冰，刺激有趣的野猴子樹冠層滑降體驗，入住怡園渡假村欣賞原住民歌舞表演。
南花蓮：卓溪鄉、瑞穗鄉、玉里鎮、富里鄉
主打慢遊樂活，吉蒸牧場欣賞自然風光、瑞穗泡溫泉，順道去富里騎腳踏車，探訪菲歐板塊交界地標，有時間還可以到秀姑巒溪泛舟體驗，絕對是炎炎夏日消暑好選擇。
＊阿東的北花蓮紀錄：https://goo.gl/YV9ox6
中花蓮3天2夜行程安排
這趟應花蓮縣政府觀光局及花蓮縣休閒旅遊協會之邀，前往中花蓮進行一趟3天2夜深度生態之旅，看見花蓮地靈人傑的自然之美，感受在地居民給予的溫暖人情，非常充實有趣，之後再來撰文跟大家好好分享。
DAY1：搭乘普悠瑪前往花蓮！光復糖廠日式旅館好美
欣綠農園特色午餐→馬太鞍溼地導覽解說→日豐磚仔窯→花蓮光復觀光糖廠（園區導覽+製糖DIY+公主咖啡喝冠軍咖啡＆紅茶）→啄木鳥餐廳晚餐→住宿觀光糖廠
DAY2：騎腳踏車暢遊龍貓森林，喝一碗道地的客家擂茶吧
單車漫遊龍貓森林（大農大富平地森林園區）→芳草古樹花園午餐及擂茶DIY體驗→韓老爹誠信麻花捲→銅門群山群貓的貓尾巴咖啡→怡園渡假村Check in吃晚餐→原郷知音（歌舞表演+搗麻糬（杜侖）+天燈祈福）→住宿怡園
DAY3：刺激探險滑降體驗 享用超澎拜黃金蛤大餐
怡園老樹園區→月眉社區酋長部落→野猴子樹冠層滑降體驗→立川漁場參訪（黃金蜆特色餐）→雲山水漫步→雲山水民宿參訪（享用小老闆手製下午茶）→搭普悠瑪回台北（搶先體驗「洄瀾之心」特色便當）
完整版花蓮景點請看地圖：
花蓮住宿
花蓮強震重創觀光，新聞報導民宿退房率一度高達9成，為了提振觀光產業，政府也祭出補助方案「自由行3355旅宿活動」，只要遊客3人以上、19以下同行，住宿花蓮地區3天2夜以上，每人補助住宿費最高500元，期限就到今年6月30日為止，每人補助一次為限。
在花蓮完全不用擔心住宿，只需考量自己的荷包和行程安排，絕對都有符合期待值以上的民宿／旅館可以選擇。
這趟中花蓮之旅，第一天入住花蓮觀光糖廠的日式宿舍旅館，舊宿舍轉型成日式小木屋旅館，明明在花蓮感覺真的像在日本一樣，太美太幸福了。第二晚住進綠蔭環繞的怡園渡假村，擁有3000多棵老樹的怡園，晚上還能欣賞原住民歌舞表演，體驗搗麻糬樂趣和放天燈，悠閒浪漫。
兩晚住宿各有特色，之後會再撰文分享囉。
＊花蓮觀光糖廠官網：http://www.hualiensugar.com.tw/
＊怡園渡假村官網：http://www.yiyuanresort.com.tw/
花蓮美食
背山面海的花蓮，山珍海味應有盡有，多元文化融合增添食物多樣性，日式料理、原住民料理、客家風味餐、中式合菜、小農料理、文青無菜單料理等。這次吃了許多在地美食，欣綠農園天然現採的野菜料理、養生健康的紫米飯，以及芳草古樹園區的道地客家擂茶，光想到這裡又餓了嗚嗚。
味蕾是誠實的，吃過真正的食物，一輩子就忘不了，這趟旅程，我們在花東縱谷產地餐桌慢食慢時。
花蓮天氣&衣物穿搭
近年來氣候異常，明明才5月卻熱得不像話，這趟花蓮行阿東每天流的汗，應該都比待在冷氣房台北一整個禮拜還要多，能夠有時間曬曬太陽，暢快淋漓飆汗一場，真是難得體驗。
建議大家出發前先參考氣象局天氣預報（台灣氣象預報已經算準了，不要再抱怨了）。
以阿東3天2夜為例，因為沒有參加玩水行程（泛舟、溯溪），簡單2套衣服足以，薄長袖外套遮陽防曬，輕便好走的健走鞋、一雙夾腳拖鞋，遮陽防曬帽和滿滿的防曬乳，太陽眼鏡也是好夥伴，最後就是一顆願意接納新事物、充滿挑戰與熱情的心。
花蓮伴手禮推薦
既然來到花蓮，就不能錯過在地伴手禮好物，北花蓮伴手禮大多集中在中華路名產市區及火車站周邊商圈，花蓮薯、奶油酥條、曾記麻糬、德記豆干、提拉米蘇和剝皮辣椒等。但阿東個人最推薦的，其實是花蓮光豐地區農會和乖乖公司共同合作的限定版口味「紅糯米乖乖」。
採用花蓮太巴塱部落的有機無毒紅糯米，加入紅棗和黑糖，口感又香又糯，比起一般的奶油椰子、五香更好吃，就跟之前阿東力推的台東關山米乖乖一樣好吃，讚讚讚。
行程資訊分享到這邊，後續會再分篇詳細介紹，短短3天根本無法將花蓮玩透透，除了基本景點外等，還有很多隱藏版秘境等著探訪，未來絕對會再訪，台灣能夠擁有花蓮這方淨土，真的好幸運。
最後提醒大家，這篇中花蓮之旅，路線安排不一定是最好的路線，也不一定是最完備的路線，旅行本來就要依照個人需求量身設計。
大家可以參考文中附上的相關網址，查詢所需的其他路線，多多利用這些網站，一定能設計地豐富又充實。礙於篇幅的關係，這篇行前介紹就暫時寫到這裡，更詳細的介紹，阿東再慢慢跟大家分享。
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