因為疫情，阿東WFH很長一段時間，在家東躺西躺坐姿不良，整個腰酸背痛，本來想出門按摩，但考量疫情風險不敢出門，決定來嘗試最近很流行的「居家到府按摩服務」。
這次我們選擇位於捷運東門站的「明易足體養生館」，師傅的好手藝遠近馳名，許多藝人、知名運動員都是店內常客，只要用LINE線上預約，輕輕鬆鬆就能完成預約，免出門即可在家享受舒舒爽爽的專業按摩，馬上揪按摩控、好麻吉藍小姐一起來體驗。
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明易足體養生館主打深層身體調理及筋膜穴道放鬆，無論是腳底按摩、半身調理、全身調理或是全身深度調理通通都有，目前在雙北共有2間分店，一間是位於新店的創始店，另一間則是在東門站3號出口的東門旗艦店。
阿東這次預約的是東門店的居家按摩服務，3公里內免交通費，但超過10.5公里以上不提供服務，距離計算方式以Google Ｍap開車最短路線為主。
預約方式很簡單，只要透過明易足體養生館Line官方帳號即可線上預訂。
選擇想要的日期、服務內容，系統會列出當日可服務的師傅，全部點選完畢後，系統會清楚列出價格，確認無誤後，點選送出預約即可完成預約，整個系統操作介面蠻流暢，使用者體驗還不錯。
▲先選擇館別、輸入地址後會自動計算車資，無電梯的公寓需收樓層費，系統會清楚標示價格。
▲接著選擇想要的服務、時段與按摩師傅，另外家中若有飼養寵物也請標註上去，最後線上刷卡付款即可。
另外，到府按摩可服務的時間為下午1點至晚上10點，每次基本時間為2小時／趟，為了維護師傅的工時權益，前一日（含當日）取消會酌收費用，所以你各位啊～下好離手也不要爽約啊！
順道一提，加入會員還會送明易足體按摩的入會歡迎禮「東門館折價券100元」，等疫情緩解後，阿東絕對要去店裡好好按個夠~
週五藍小姐下班後直奔回家，一想到小周末享受舒服按摩，還能和好朋友歡聚，實在是防疫期間的小確幸無誤😍
起初還在想，居家按摩是不是要另外整理一間房間做為按摩使用，東爸還再三催促快快整理房間、整理沙發，不要等到師傅來才手忙腳亂。後來看到師傅的「專業給西」才知道真是多慮，人家美容床、毛巾等配件早就準備齊全啦🤣🤣
這次服務的黃蕙心師傅為人健談，雖然是初次見面但一點都不覺得尷尬，對於我們各種千奇百怪的問題，她總是有問必答，還會適時開開玩笑，讓本來有點緊張的我們放鬆許多。
開始按摩前，師傅會先詢問藍小姐近期的身體狀況，了解有沒有無法進行按摩的因素，確定身體狀況無虞後，也針對藍小姐希望加強的部位（肩頸、小腹、腰部）進行時間分配與調整。
▲蕙心師傅發現藍小姐肩頸太緊繃，所以先慢慢幫她放鬆肌肉。
▲為了讓居家按摩更有按摩店的氛圍，本東還開了舒壓輕音樂，是不是很用心XD
▲藍小姐表示，一開始很痠痛，但是按完後真的有放鬆感。
▲簡單放鬆後，正式開始按壓肩頸、腰椎，師傅用手掌、手肘分別加不同按摩方式，逐漸將每一寸肌肉處細緻地揉開。
結束手部按壓後，接著進行腰部、腹部按摩，蕙心師傅一眼就看出藍小姐有骨盆歪斜的毛病，可能因常盤腿、翹腳有關，建議她要端正坐姿、綁腿睡較能改善此狀況。
▲因為久未運動伸展肌肉，腿部拉伸時藍小姐酸痛到哀哀叫XD
對坐辦公室的上班族來說，缺乏運動、經常性久坐使用電腦，烏龜頸、圓肩、腰酸背痛、體態不佳都是常見的毛病，實在需要三不五時鬆一下，讓身體肌肉得以好好舒緩。
▲藍小姐舒服到都快睡著～
最後回到肩頸，蕙心師傅的手法很細緻，針對脖子後方與肩頸周圍的穴道加強施力，雙手在頸窩處以繞圈方式按壓，但隨著每次按壓會逐漸加深力道，把原先緊繃的肩頸肌肉緩緩揉開。
文字實在難以描述，就放張動圖讓大家瞧瞧吧👇👇
▲師傅也教我們幾招小臉穴道按摩術，阿東得三不五時好好推推~
▲結束前，再來一次最後的肩頸按摩紓緩。
第一次體驗居家按摩感覺超好，免出門就能享受按摩館等級的享受，蕙心師傅除了按摩之外，也會根據客戶的身體狀況點出可能的身體問題，同時調整力道，不使用蠻力，隔天起床也不會全身痠痛。
此外，按摩途中，師傅會針對按起來會不舒服的地方善意提醒，給顧客一點心理準備；按摩後，師傅也額外利用時間教我們一些居家運動的方法，可以小練肌肉還能舒緩肩頸僵硬問題，實在超貼心。
但對阿東跟藍小姐來說，到府按摩最大的好處是，按摩完不用花時間通勤回家，直接就能在家洗洗睡，全身鬆鬆軟軟的感覺太舒爽了。
喜歡按摩、又擔心疫情不敢跑遠的朋友，不妨試試看到府按摩服務，絕對物超所值又療癒感滿滿，推薦給大家囉～
＊明易足體養生館地址：台北市大安區金山南路二段13巷8號（東門旗艦館）
＊明易足體養生館電話：02-3393-1177
＊明易足體養生館網址：https://mingyi.tw/
＊明易足體養生館營業時間：中午12點至晚上10點
＊明易足體養生館Line線上預約：https://mingyi.tw/booking
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