阿東的東食西遊 Vida Cómoda

全球受到新冠肺炎（COVID-19）影響，包含觀光旅遊業在內的許多產業都受到嚴重影響，防疫期間除了做好自身防護，最好還是乖乖待在家，減少出門用餐卡實在。

去年做了大腸鏡檢查，雖然並無大礙，但仍不可輕忽。因此，阿東開始注重腸道健康，除了多運動、基本喝水量及蔬菜水果外，也會適時補充益生菌、乳酸菌或酵素。

許多人應該不知道，阿東除了在痞客邦經營「阿東的東食西遊」部落格之外，其實在雄獅旅遊底下的欣傳媒頻道，也有同步經營同名品牌唷！也就是說大家也能在欣傳媒看到阿東文章，而前陣子受到疫情緣故，本來累積的旅遊金無法兌換機票了，索性換成美食票券，旅遊不成就來吃吃喝喝吧！

澎湖超級有名的森林系網美餐廳「CHUJU雛菊餐桌」，現在台南也吃得到了❤️目前正在試營運期間不收服務費，主打各式義法料理還有大份量棉花糖甜點，根本螞蟻人天堂。

近年來興起一股台南老宅住宿潮，阿東自己也著迷不已，充滿歷史感的老屋經過重新修整、揉合新舊元素，反而呈現出一股獨特魅力。

前陣子和灣真小姐到礁溪兩天一夜小旅行，因為民宿沒有附早餐，所以要自己張羅，於是阿東便挖出口袋名單，也就是被網友封為「全礁溪最好吃的早餐」－初 firstday food 早午餐。

前陣子和灣真小姐到礁溪泡溫泉放鬆一番，正在煩惱晚餐著落時，灣真發現一間隱身在巷弄的秘密好店—花見小路在地小農鍋物。

最近因為疫情關係，減少外出聚餐次數，決定宅在家動工寫文章，把之前想寫但一直沒時間寫的乾拌麵文章完工。

宜蘭一直是阿東心目中最佳的輕旅行首選之地，泡溫泉、逛夜市、吃美食、訪秘境等樂趣一次擁有，前陣子和好久不見的灣真小姐相約去礁溪泡溫泉，考量疫情關係，盡量避開人多的地方，沒有其他行程，只在房間內好好享受溫泉（耍廢）。

其實從以前開始，本東一直蠻自豪自己的膚質，雖然不是白裡透紅，但至少不長痘也沒有什麼皮膚問題，出門就算不防曬回來也沒什麼大礙。一直到前年去了新疆一趟，徹底被乾到脫皮的恐怖膚況嚇到魂不附體，這才驚覺「天啊，該保養了.......。」