時序進入秋冬，白天暖中帶點涼意的好天氣實在很適合外出健行散步，隨手查了查附近的親山步道，意外發現市中心竟然藏了一座親山森林步道－富陽自然生態公園，8大主題區可供生態導覽；喜歡挑戰登山健行的朋友，也能從公園內連接福州山公園，105公尺海拔簡單攻頂，觀景台還能俯瞰大台北市區，相當自在又愜意，推薦給不想跑太遠、又想簡單休閒練腳力的朋友參考。
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出發爬山前，先到附近的寶祥原汁牛肉麵吃午餐，超過50年的飄香美味，醇厚濃郁的湯頭配上大塊牛肉吃起來真是過癮，酸菜辣椒也是必點，如果食量夠大，店內的現切滷味、麻油雞也可以試試。
吃飽喝足後正式開始親山之旅，富陽自然生態公園平日下午人潮不多，可以安安靜靜地獨自享受山林之美。
從捷運麟光站步行至公園入口約10分鐘內可到，入口處有全區導覽圖，依序為入口解說區、生態溪流復育區、人文史蹟展示區、自然演替區、賞蝶區、大赤鼯鼠觀察區、台北樹蛙觀察區、戀戀蟬聲休憩區，8大主題區可以按照順序慢慢欣賞。
▲富陽自然生態公園、福州山公園也可以連接至淡蘭山徑，一路走到南港研究院路的福德坑，腳力夠的朋友不妨挑戰。
富陽自然生態公園占地3.8公頃，因有多個凹谷，地形高低起伏，自日據時期開始就作為彈藥庫存地，光復之後交由國軍駐守，直到民國77年後才撤出，民國89年後北市府將此做為公園用地，才開始有了後續的興建設計與闢建。
據了解，園區內儲存彈藥等物品的庫房約有7、8間，戒備相當森嚴，也有水池與排水溝，還有崗哨與山谷庫房等，當時興建北二高時，因北二高的地基不可虛空，因此將彈藥庫的山洞和大部分的軍用車道填實，僅保留部分軍事涵洞。
▲公園內利用生態池的水源注入雨水儲留水箱中，透過馬達補至生態濕地水源，乾旱期也可由此補入，達到雨水回收再利用的功能。
公園內綠蔭遮天，木棧道修繕也十分完整，石子路也鋪得平穩好走，漫步其中相當舒服，蟲鳴鳥叫聲不絕於耳，大自然的天籟交響令人心曠神怡。
▲小橋流水自然生態近在眼前，樹叢中還可以見到松鼠跳來跳去，完全是都市內看不見的景象。
自然生態、賞蝶區栽種許多食草植物和蜜源植物，還有香楠、相思樹、血桐、白匏子等植物，可以看到翩翩飛舞的蝴蝶，據了解，全世界的蝴蝶種類約有２萬多種，光是台灣紀錄的種類就有４００多種，其中約４０種是台灣特有。
沿著石階而上是次生林相觀察區，向下眺望盡是翠綠林相，高大的香楠樹林、相思樹林、烏木臼林、江某、水金京、筆筒樹、大崙月桃等，紅嘴黑鵯、大捲尾鳥、白頭翁也都能觀察得到，根本是大自然最棒的植物、動物園。
▲不同樹區都立牌標註，還有簡易的告示牌讓大家閱讀。
▲沿著指標方向，有不同路線可自由行走，大家可憑藉著自己的腳力選擇想去的目的地。
阿東此趟的目的地就是福州山公園，不囉嗦一路向著指標走！
福州山公園原為福州山公墓，開闢成公園以來就以自然生態保育為主，位於辛亥路、臥龍街旁山坡地，面積達172488平方公尺，海拔約105公尺，除了基本的水土保持及防災設施外，其他人工設施都以易於管理維護為原則，另外還設立登山步道，並設置涼亭休息，瞭望台可眺望觀音山、大屯山、台北市區景致，還能看到台北101。
▲沿途也是一路平順好走，木棧道、柏油路，木棧階梯等。
先登上一座木製樓梯，完蛋光走這段就已經讓阿東氣喘吁吁了，這樣的體力到底要怎麼跟人家爬山啊~
但其實也不用太擔心，雖然沿途一路木階梯，但垂直坡度也不高，緩緩的斜度很好走，慢慢走不會太累。
通往福州山公園共有兩個出入口，一條是臥龍街出入口、一條是辛亥路出入口，兩條都可以通往福州山公園，事前做點功課，挑選一條適合自己的路線。
其實阿東覺得從富陽自然生態公園出入口啟登最簡單，沿途有綠蔭、步道的維護也很不錯，走上來約莫10多分鐘即可攻頂，腳程快一點的也許5分鐘就能成功，對於新手來說難度也不高，瞭望台視野也很棒，人潮也沒有象山這麼誇張，想要親山又不想人擠人，很適合來走一次。
走上來之後，可以看到涼亭和一些簡易的遊樂設施，此時的本東已氣喘吁吁（真是沒用）。
沿著步道往前走就能看見瞭望台，放眼望去是寬闊的台北市美景，當下看到心情超開闊，所有的疲累一掃而空，原來爬山都是為了這個啊！
帶上咖啡、坐在地上，好好享受片刻的寧靜，涼風輕拂還有暖陽，整個愜意無比。
▲來一張全景照！
下山的時候，可選擇原途折返，走600公尺回到富陽自然生態公園，也可以選擇走2公里到世界山莊、10公里到中華科大。
阿東當天沒有多帶飲水，加上天色轉陰，不然挑戰走10公里到中華科大好像也不是不行，沒關係，山一直都在，有機會再來挑戰！
＊富陽自然生態公園地址：台北市大安區富陽街
＊富陽自然生態公園電話：02 2307 1568
＊富陽自然生態公園營業時間：24小時
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